Sau mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em sau khi phẫu thuật. Bởi chế độ ăn uống sau mổ không chỉ ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục, mà còn có thể làm tăng nguy cơ tái phát nếu không được kiểm soát đúng cách.

Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm cần tránh, nên bổ sung và giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tối ưu sau mổ.

Tại sao cần kiêng ăn đúng cách sau mổ nội soi u nang buồng trứng?

Dù mổ nội soi được xem là phương pháp ít xâm lấn, quá trình hồi phục sau mổ u nang buồng trứng vẫn đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là về mặt dinh dưỡng. Điều này là bởi:

• Hệ tiêu hóa và nội tiết cần thời gian ổn định trở lại: Sau mổ, cơ thể phải phục hồi từ các tác động của thuốc mê, kháng sinh và thao tác ngoại khoa. Nếu tiếp tục nạp những thực phẩm gây áp lực lên tiêu hóa và hormone, quá trình này có thể bị gián đoạn.
• Giảm nguy cơ viêm nhiễm và biến chứng: Một số thực phẩm có thể gây viêm tiềm ẩn hoặc phản ứng dị ứng, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng mổ, gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc kéo dài thời gian lành vết thương.
• Ngăn ngừa u nang tái phát: Việc ăn uống không khoa học có thể kích thích mất cân bằng nội tiết tố – yếu tố liên quan trực tiếp đến sự hình thành u nang buồng trứng. Do đó, kiêng ăn đúng cách là một phần quan trọng để phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn trong thời gian đầu sau mổ:

• Đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ: Những món ăn này gây áp lực lên gan, mật và hệ tiêu hóa – vốn đang cần thời gian để ổn định sau mổ. Chúng cũng làm chậm quá trình chuyển hóa và dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
• Thịt đỏ và nội tạng động vật: Thịt bò, thịt dê, lòng, gan… chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Việc tiêu thụ thường xuyên không chỉ gây khó tiêu mà còn có thể góp phần làm rối loạn nội tiết tố, không tốt cho quá trình hồi phục.
• Đồ ngọt, bánh kẹo, nước có gas: Đường tinh luyện làm tăng đột ngột đường huyết, dễ gây viêm và làm mất cân bằng nội tiết tố nữ, một yếu tố quan trọng dẫn đến sự phát triển của u nang buồng trứng.
• Thực phẩm cay nóng, muối nhiều, nước mắm, ớt, tiêu: Những món này dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày và đường ruột, từ đó ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng – vốn rất cần thiết trong giai đoạn phục hồi.
• Rượu bia, cà phê, trà đặc: Các chất kích thích này ảnh hưởng đến gan và nội tiết, đồng thời có thể làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, canxi và vitamin nhóm B.
• Hải sản dễ gây dị ứng: Tôm, cua, nghêu, sò… tuy giàu đạm nhưng lại là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và viêm, đặc biệt với người vừa trải qua phẫu thuật. Nếu không chắc cơ thể có phản ứng hay không, tốt nhất nên tránh trong vài tuần đầu.

Mổ nội soi u nang buồng trứng ăn gì để hồi phục nhanh?

Bên cạnh việc kiêng ăn hợp lý, người mới mổ nội soi u nang buồng trứng nên bổ sung những nhóm thực phẩm giúp hồi phục nhanh và phòng ngừa biến chứng:

• Thực phẩm giàu protein dễ tiêu: Protein đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô và làm lành vết thương. Ưu tiên lựa chọn thịt trắng (gà, cá), trứng, đậu hũ, và các loại đậu. Tránh các nguồn đạm khó tiêu hoặc có nguy cơ gây viêm.
• Rau xanh và trái cây ít ngọt: Chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón – một triệu chứng thường gặp sau mổ. Rau bó xôi, súp lơ xanh, bí đỏ, cà rốt, cam, ổi… là những lựa chọn phù hợp.
• Ngũ cốc nguyên cám và tinh bột hấp thu chậm: Gạo lứt, yến mạch, khoai lang… giúp cung cấp năng lượng bền vững, không làm tăng đường huyết đột ngột – yếu tố cần kiểm soát khi cơ thể đang hồi phục.
• Thực phẩm giàu sắt và axit folic: Giúp bổ máu, phòng ngừa thiếu máu sau mổ. Có thể bổ sung từ thịt gà, trứng, cải bó xôi, đậu nành, hạt hướng dương, hoặc viên bổ sung theo chỉ định bác sĩ.

Dù đã có chế độ ăn lành mạnh, nhưng sau mổ, không ít người vẫn khó hấp thu đủ dinh dưỡng chỉ qua bữa ăn hằng ngày. Nếu không được bổ sung đúng và đủ, cơ thể sẽ rất dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng, kéo dài thời gian hồi phục, dễ mệt mỏi, dễ nhiễm trùng hoặc tái phát u nang.

Neomil Care chính là giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho người sau mổ nội soi u nang buồng trứng:

• Bổ sung Protein, Vitamin và Khoáng chất thiết yếu giúp tái tạo mô và tăng sức đề kháng. Chứa thành phần hỗ trợ nội tiết nữ ổn định, góp phần giảm nguy cơ tái phát u nang.
• Dễ hấp thu và nhẹ cho tiêu hóa, phù hợp với thể trạng yếu sau mổ.
• Có thể dùng như bữa phụ hoặc thay thế bữa ăn nhẹ trong ngày.

Mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì là vấn đề không thể xem nhẹ nếu bạn muốn hồi phục nhanh và phòng ngừa biến chứng. Bên cạnh việc kiêng đúng – ăn đúng, đừng quên kết hợp Neomil Care – giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt giúp phục hồi thể trạng, ổn định nội tiết và nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ sau phẫu thuật.