Mới mổ gai cột sống nên ăn gì nhanh hồi phục?

Mổ gai cột sống nên ăn gì để nhanh lành vết thương, giảm đau hiệu quả và phục hồi vận động là mối quan tâm hàng đầu của người bệnh sau phẫu thuật. Bên cạnh quá trình điều trị và chăm sóc y tế, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo mô, cải thiện chức năng xương khớp và tăng cường sức đề kháng. 

Một chế độ ăn uống khoa học, giàu dưỡng chất không chỉ giúp rút ngắn thời gian hồi phục mà còn hạn chế tối đa nguy cơ tái phát. Vậy đâu là những thực phẩm nên bổ sung, và người bệnh cần lưu ý gì trong khẩu phần ăn mỗi ngày?

Tại sao cần chú trọng chế độ ăn sau mổ gai cột sống?

Sau phẫu thuật gai cột sống, cơ thể trải qua một quá trình phục hồi kéo dài, đòi hỏi sự hỗ trợ tối ưu từ chế độ dinh dưỡng. Lúc này, các mô cơ và xương đã bị tổn thương cần được tái tạo, vết mổ cần lành lại, đồng thời hệ miễn dịch cần được củng cố để ngăn ngừa viêm nhiễm sau mổ.

Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp:

• Tăng cường khả năng làm lành vết thương nhờ cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất.
• Củng cố sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ tái phát các bệnh lý cột sống nhờ canxi, vitamin D và các chất chống viêm tự nhiên.
• Giảm đau, sưng viêm và hạn chế tác dụng phụ của thuốc nhờ các dưỡng chất chống oxy hóa.
• Tăng cường miễn dịch để cơ thể chống lại các tác nhân gây hại trong giai đoạn hồi phục.

Chế độ ăn không phù hợp sau mổ có thể làm chậm quá trình lành vết mổ, kéo dài thời gian nằm viện, thậm chí làm tái phát tổn thương hoặc viêm nhiễm tại vị trí mổ. Vì vậy, dinh dưỡng chính là một trong những “liều thuốc” không thể thiếu trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật gai cột sống.

Mổ gai cột sống nên ăn gì để phục hồi nhanh?

Để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, người mới mổ gai cột sống nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu protein dễ tiêu hóa: Protein là nguyên liệu chính để tái tạo mô và cơ. Nên bổ sung từ cá, trứng, thịt nạc, đậu hũ, sữa… Ưu tiên chế biến dạng luộc, hấp để dễ tiêu và nhẹ bụng.
• Thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Cần thiết để tái tạo xương, củng cố cột sống. Bao gồm: sữa, sữa chua, cải bó xôi, hạt chia, đậu nành, nấm, lòng đỏ trứng.
• Rau xanh và trái cây tươi: Cung cấp chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm lành vết mổ nhanh hơn, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Gợi ý: cam, dâu, ổi, cà chua, súp lơ xanh, cải xoăn…
• Ngũ cốc nguyên hạt và chất béo tốt: Như yến mạch, gạo lứt, hạt óc chó, dầu oliu… giúp bổ sung năng lượng và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Uống đủ nước: Giúp lưu thông máu, đào thải độc tố và hỗ trợ các phản ứng chuyển hóa sau mổ.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sau mổ gai cột sống tăng hiệu quả phục hồi

Sau phẫu thuật gai cột sống, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi thể trạng, giảm viêm và làm lành vết thương. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc chỉ dựa vào chế độ ăn hằng ngày đôi khi là chưa đủ. Nhiều người bệnh gặp tình trạng chán ăn, tiêu hóa kém, hấp thu kém hoặc khó đảm bảo khẩu phần ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày. Đây chính là lý do vì sao sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt trở thành một giải pháp hỗ trợ cần thiết và hiệu quả.

Neomil Nano là sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt, được thiết kế phù hợp với người mới phẫu thuật, người cần phục hồi sau mổ xương khớp nói chung và mổ gai cột sống nói riêng. Sản phẩm nổi bật nhờ:

• Công thức giàu năng lượng, dễ tiêu hóa và hấp thu: Với sữa bột tách kem, sữa bột nguyên kem và maltodextrin – giúp người bệnh nạp đủ năng lượng dù ăn ít.
• Nano Curcumin – kháng viêm mạnh, hỗ trợ liền vết thương: Nhờ công nghệ nano giúp tăng sinh khả dụng, Curcumin giúp chống viêm, giảm đau tự nhiên và hỗ trợ tái tạo mô tổn thương.
• Sữa non và Immunecanmix – tăng đề kháng tự nhiên: Giúp người bệnh hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn sau mổ, tăng cường sức đề kháng tổng thể.
• Omega 3-6, PUFA, MCT – dưỡng chất cho mô cơ, thần kinh và tuần hoàn: Hỗ trợ quá trình hồi phục khớp, cải thiện khả năng vận động sau mổ.
• Tổ hợp vitamin và khoáng chất thiết yếu (A, B, C, D, E, K, Canxi, Kẽm, Sắt…): Bổ sung đầy đủ vi chất cho quá trình tạo xương, làm lành mô và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Mổ gai cột sống nên ăn gì không chỉ là câu hỏi đơn thuần về thực phẩm, mà còn là chìa khóa giúp người bệnh phục hồi toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần. Ngoài việc duy trì chế độ ăn đầy đủ đạm, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm tự nhiên, người bệnh hãy kết hợp sử dụng sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt như Neomil Nano.