Mổ cột sống ăn gì tránh biến chứng, hồi phục nhanh?

Phẫu thuật cột sống là một quá trình điều trị phức tạp, đòi hỏi người bệnh phải nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt trong thời gian hồi phục. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp vết mổ nhanh lành, hạn chế biến chứng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Vậy mổ cột sống ăn gì để cơ thể phục hồi tốt hơn, giảm đau nhức và rút ngắn thời gian nằm viện? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn chế độ ăn phù hợp cùng giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ toàn diện, giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.

Tại sao cần chú trọng chế độ ăn sau mổ cột sống?

Sau phẫu thuật cột sống, cơ thể bước vào giai đoạn hồi phục, bao gồm quá trình lành vết mổ, tái tạo mô và phục hồi chức năng vận động. Ở giai đoạn này, vấn đề mổ cột sống nên ăn gì, chế độ ăn uống ra sao đóng vai trò cực kỳ quan trọng vì những lý do sau:

• Thúc đẩy quá trình tái tạo mô và xương: Các mô, cơ và dây chằng bị tổn thương cần được phục hồi nhờ vào nguồn protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
• Tăng cường miễn dịch: Hệ miễn dịch cần được củng cố để chống lại nguy cơ viêm nhiễm hậu phẫu – một biến chứng thường gặp.
• Hỗ trợ giảm viêm và đau nhức: Dinh dưỡng giàu omega-3, vitamin C, các hoạt chất chống viêm giúp làm dịu phản ứng viêm và thúc đẩy làm lành mô.
• Cải thiện tiêu hóa và tránh táo bón: Việc nằm nhiều sau mổ khiến hoạt động tiêu hóa giảm sút, cần bổ sung chất xơ để hỗ trợ đường ruột hoạt động tốt.

Do đó, người mổ cột sống nên ăn gì, chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn mà còn giảm nguy cơ biến chứng sau mổ cột sống.

Mổ cột sống ăn gì để phục hồi nhanh?

Vậy mổ cột sống xong nên ăn gì? Để đẩy nhanh quá trình phục hồi sau mổ cột sống, người bệnh nên ưu tiên các nhóm thực phẩm hỗ trợ làm lành mô, chống viêm và tăng cường sức đề kháng:

• Thực phẩm giàu protein dễ tiêu hóa: Thịt nạc, trứng, cá, đậu phụ, sữa – giúp tái tạo tế bào và phục hồi mô tổn thương.
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin C (cam, ổi, kiwi): Hỗ trợ sản sinh collagen – yếu tố then chốt giúp liền vết thương. Canxi, vitamin D (sữa, phô mai, rau xanh đậm) – cần thiết để tái tạo và củng cố xương sau phẫu thuật.
• Chất béo lành mạnh: Omega 3 từ cá hồi, hạt chia, dầu ô liu: Giảm viêm, hỗ trợ chức năng thần kinh.
• Chất xơ và nước: Rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt – cải thiện tiêu hóa, ngăn táo bón – tình trạng thường gặp sau mổ.
• Thực phẩm chống viêm tự nhiên: Gừng, nghệ, tỏi – chống viêm mạnh và hỗ trợ liền vết thương nhanh chóng.

Những thực phẩm nên tránh sau mổ cột sống

Bên cạnh việc quan tâm đến sau mổ cột sống nên ăn gì, người vừa mổ cột sống cũng cần kiêng hoặc hạn chế một số nhóm thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục:

• Thực phẩm gây viêm: Thịt đỏ, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, cản trở quá trình lành vết thương.
• Đồ ngọt và thực phẩm tinh chế: Bánh kẹo, nước ngọt, gạo trắng, mì trắng… dễ làm tăng đường huyết và cản trở chức năng miễn dịch.
• Đồ uống kích thích: Rượu, bia, cà phê nên tránh vì có thể làm chậm quá trình hồi phục, gây mất nước và ảnh hưởng tiêu cực đến hấp thu chất dinh dưỡng.
• Thực phẩm khó tiêu: Đậu khô, thực phẩm lên men quá nhiều hoặc cay nóng có thể gây đầy bụng, khó chịu, ảnh hưởng đến tiêu hóa trong giai đoạn nằm nhiều, ít vận động sau mổ.

Tuy nhiên, chỉ kiêng cữ thôi là chưa đủ. Sau mổ cột sống, cơ thể cần nhiều hơn thế: một nguồn dinh dưỡng đầy đủ, dễ hấp thu và hỗ trợ tái tạo mô nhanh chóng.

Trong giai đoạn hậu phẫu, khả năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng có thể bị suy giảm. Việc ăn uống theo chế độ thông thường đôi khi không đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu để phục hồi hiệu quả. Chính vì vậy, một giải pháp bổ sung chuyên biệt – như Neomil Nano – có thể giúp người bệnh phục hồi toàn diện hơn.

• Sữa non và Immunecanmix: Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm hậu phẫu.
• Nano Curcumin: Hoạt chất từ nghệ giúp giảm viêm, thúc đẩy làm lành vết mổ nhanh chóng.
• Chất xơ dinh dưỡng, Omega 3-6, PUFA, MCT: Tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất.
• Protein chất lượng cao từ sữa: Giúp phục hồi mô, cơ và tăng sức mạnh cho hệ vận động.
• Bổ sung L-Arginine, L-Carnitine, Taurine, vitamin và khoáng chất cần thiết: Hỗ trợ tái tạo tế bào, giảm mệt mỏi và duy trì năng lượng.

Tóm lại, với câu hỏi mổ cột sống ăn gì, bạn cần ưu tiên các thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất dễ tiêu hóa, đồng thời tránh xa các món ăn gây viêm hoặc ảnh hưởng đến quá trình lành vết mổ. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, đừng quên bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng chuyên biệt như Neomil Nano – sản phẩm được thiết kế với công thức tối ưu cho người hậu phẫu. Sử dụng Neomil Nano mỗi ngày sẽ giúp bạn hồi phục nhanh, khỏe mạnh và sớm quay lại cuộc sống bình thường.