Mổ u nang buồng trứng ăn gì phòng tránh tái phát?

Sau khi phẫu thuật u nang buồng trứng, nhiều chị em phụ nữ thường lo lắng không biết mổ u nang buồng trứng ăn gì để cơ thể nhanh phục hồi, vết mổ mau lành và hạn chế nguy cơ tái phát. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo tế bào, củng cố hệ miễn dịch và hỗ trợ điều hòa nội tiết tố. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nên ăn gì, kiêng gì sau mổ và gợi ý giải pháp dinh dưỡng tối ưu giúp hồi phục toàn diện.

Tại sao cần quan tâm đến chế độ ăn sau mổ u nang buồng trứng? 

Sau khi mổ u nang buồng trứng, cơ thể người phụ nữ phải trải qua một quá trình hồi phục cả về thể chất lẫn nội tiết tố. Đây là giai đoạn cần sự hỗ trợ đặc biệt từ chế độ dinh dưỡng để:

• Thúc đẩy quá trình tái tạo mô và làm lành vết thương: Việc cắt bỏ khối u khiến cơ thể mất máu và tổn thương mô, vì vậy cần cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất để phục hồi.
• Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng: Sau mổ, hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị viêm nhiễm nếu không có sự hỗ trợ từ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, E, A.
• Ổn định nội tiết tố: Vì u nang buồng trứng có liên quan mật thiết đến sự mất cân bằng hormone, nên sau mổ, chế độ ăn uống có thể góp phần điều chỉnh lại nội tiết, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
• Phòng tránh tái phát: Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp phục hồi thể lực mà còn hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành u nang mới trong tương lai.

Mổ u nang buồng trứng ăn gì?

Vậy sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Để cơ thể phục hồi tốt sau ca phẫu thuật, người bệnh nên ưu tiên các nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu protein dễ tiêu: Thịt nạc, ức gà, cá hồi, trứng, đậu phụ… giúp tái tạo mô, tăng cường kháng thể và giảm mệt mỏi.
• Rau xanh và trái cây tươi: Rau bó xôi, cải xanh, cà rốt, bí đỏ, cam, dâu tây, bưởi… chứa nhiều vitamin C, A, E và chất chống oxy hóa – hỗ trợ làm lành vết thương và tăng cường đề kháng.
• Ngũ cốc nguyên cám và thực phẩm giàu chất xơ: Yến mạch, gạo lứt, khoai lang… giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, giảm táo bón – tình trạng phổ biến sau mổ.
• Thực phẩm giàu sắt và acid folic: Gan động vật, trứng, các loại đậu… giúp sản sinh hồng cầu, phục hồi lượng máu đã mất trong quá trình phẫu thuật.
• Thực phẩm giàu Omega-3: Cá béo (cá hồi, cá thu), hạt chia, hạt lanh… giúp giảm viêm, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và phòng ngừa tái phát u.

Ngoài ra, nên uống đủ nước (1.5 – 2 lít/ngày) để giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

Khuyến cáo dinh dưỡng cho người sau mổ u nang buồng trứng

Sau phẫu thuật u nang buồng trứng, bên cạnh u nang buồng trứng cần ăn những gì thì việc kiêng khem đúng cách là điều vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế nguy cơ tái phát. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người bệnh nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn:

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán: Gây khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng đến chức năng gan và quá trình hấp thu dưỡng chất.
• Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản: Xúc xích, đồ hộp, mì gói… chứa nhiều phụ gia, dễ gây viêm và ảnh hưởng nội tiết tố.
• Thực phẩm chứa đường tinh luyện và tinh bột trắng: Bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas, cơm trắng, bánh mì trắng… làm tăng đường huyết, thúc đẩy quá trình viêm và có thể khiến u tái phát.
• Đồ uống có cồn, caffeine: Rượu bia, cà phê… làm suy yếu hệ miễn dịch và rối loạn hormone nữ giới.
• Thịt đỏ, nội tạng động vật: Nên hạn chế vì chứa nhiều cholesterol, không có lợi cho nội tiết và phục hồi sau mổ.

Mặc dù chế độ ăn đóng vai trò then chốt, nhưng chỉ ăn uống qua bữa cơm hàng ngày thường không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn nhạy cảm này.

Sau mổ u nang buồng trứng, nhiều phụ nữ gặp tình trạng mệt mỏi, chán ăn, hấp thu kém, khiến cơ thể không nhận đủ lượng đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều này tăng nguy cơ nhiễm trùng, kéo dài thời gian lành vết mổ và mất cân bằng nội tiết tố.

Đây là lý do bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng chuyên biệt như Neomil Care là giải pháp tối ưu giúp:

• Bù đắp nhanh chóng thiếu hụt dinh dưỡng: Với thành phần giàu sữa non, Immunecanmix®, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, Neomil Care hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh sau mổ.
• Tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian phục hồi: Nhờ tổ hợp vitamin A, C, D, E và khoáng chất như kẽm, sắt, magie.
• Ổn định nội tiết tố, hạn chế nguy cơ tái phát u: Nhờ chứa PUFA, Omega 3 – 6 và các acid amin quan trọng như L-Arginine, Methionin, L-Carnitine…
• Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu: Với chất xơ hòa tan và công nghệ Nano Curcumin giúp chống viêm và làm lành tổn thương tế bào.

Mổ u nang buồng trứng ăn gì là câu hỏi quan trọng mà bất kỳ chị em nào cũng cần quan tâm sau ca phẫu thuật. Neomil Care chính là giải pháp dinh dưỡng đáng tin cậy – bổ sung protein, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất quý như đông trùng hạ thảo, giúp tăng sức đề kháng, hồi phục thể trạng và cải thiện sức khỏe nội tiết cho phụ nữ sau mổ.