Sau nội soi dạ dày đại tràng ăn gì dễ tiêu hóa, dễ hấp thu?

Sau một thủ thuật như nội soi, hệ tiêu hóa có thể trở nên yếu đuối và cần thời gian để hồi phục. Vậy sau nội soi dạ dày đại tràng ăn gì để nhanh chóng phục hồi và không gây thêm áp lực cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm và giải pháp dinh dưỡng phù hợp, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

Tại sao cần chú ý chế độ ăn sau nội soi dạ dày đại tràng?

Sau khi nội soi dạ dày đại tràng, hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm hơn do tác động của ống nội soi và khí bơm vào ruột. Nếu không có chế độ ăn phù hợp, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Một số lý do quan trọng cần chú ý đến dinh dưỡng sau nội soi bao gồm:

• Bảo vệ niêm mạc dạ dày và đại tràng: Nội soi có thể gây kích ứng niêm mạc, khiến dạ dày và ruột dễ bị tổn thương hơn. Ăn uống hợp lý giúp giảm viêm và tăng cường phục hồi.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động bình thường trở lại: Sau nội soi, dạ dày và đại tràng cần thời gian để thích nghi, do đó cần tránh các thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ không hòa tan hoặc có tính kích thích mạnh.
• Giảm triệu chứng khó chịu: Khí bơm vào ruột trong quá trình nội soi có thể gây đầy hơi, chướng bụng. Một chế độ ăn nhẹ nhàng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng này.

Sau nội soi dạ dày đại tràng ăn gì để nhanh phục hồi?

Chế độ ăn sau nội soi cần tập trung vào những thực phẩm dễ tiêu hóa, ít kích thích, giúp cơ thể hấp thu tốt và giảm áp lực lên hệ tiêu hóa. Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm phù hợp:

Thực phẩm lỏng, dễ tiêu hóa:

• Cháo loãng, súp, nước hầm xương giúp làm dịu dạ dày và cung cấp năng lượng nhẹ nhàng.
• Nước ép trái cây không axit (như táo, lê) giúp bổ sung vitamin mà không gây kích ứng dạ dày.

Thực phẩm mềm, ít chất xơ không hòa tan:

• Khoai tây nghiền, trứng hấp, sữa dễ tiêu giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà không tạo áp lực lên dạ dày.
• Bánh mì trắng, cơm mềm giúp cơ thể hấp thu nhanh mà không gây đầy hơi.

Thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua không đường, men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

Bổ sung nước và điện giải: Uống nhiều nước ấm, nước dừa hoặc nước oresol để bù nước và hỗ trợ đào thải độc tố.

Lưu ý: Trong 24 giờ đầu sau nội soi, nên tránh ăn thực phẩm quá cứng, nhiều dầu mỡ hoặc có tính kích thích mạnh để tránh gây tổn thương cho hệ tiêu hóa.

Giải pháp dinh dưỡng giúp phục hồi hệ tiêu hóa sau nội soi

Sau khi nội soi dạ dày đại tràng, cơ thể thường rơi vào trạng thái yếu và cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là về chế độ dinh dưỡng. Ngoài việc lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa, việc bổ sung dinh dưỡng từ các sản phẩm chuyên biệt là một yếu tố quan trọng giúp hệ tiêu hóa phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Hệ tiêu hóa sau nội soi cần thời gian để làm lành và hoạt động bình thường trở lại, nhưng có thể gặp khó khăn trong việc hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm thông thường. Vì vậy, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt như Neomil Nano chính là giải pháp lý tưởng để hỗ trợ cơ thể trong giai đoạn hồi phục. Dưới đây là lý do tại sao Neomil Nano là lựa chọn không thể thiếu:

• Nano Curcumin: Giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
• Chất xơ hòa tan (FOS): Giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy.
• MCT và Omega-3, Omega-6: Cung cấp năng lượng dễ hấp thu, giúp cơ thể hồi phục nhanh mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Khi biết sau nội soi dạ dày đại tràng ăn gì và kết hợp với các sản phẩm bổ sung hợp lý, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Một chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và hạn chế các vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, ngoài các thực phẩm tự nhiên, bạn cũng có thể bổ sung sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt như Neomil Nano để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.